Hindi Eti Yüksek sindirilebilir protein deposu olup, çinko, magnezyum, potasyum, B6 ve B12 vitaminleri ile selenyum ve triptofan bakımından zengindir. Düşük kalorili ve yağ içeriği az olduğundan kalp dostudur. Hamsi: Omega-3 yağ asitleri içerir ve cilt, eklem, böbrek ve kalp sağlığını destekler. Ayrıca, sağlıklı trigliserit seviyelerini artırır. İşkembe Yüksek emilimli protein kaynağıdır ve B12 vitamini, selenyum ve çinko açısından zengindir. Alyuvar üretimi, sinir iletimi ve enerji üretimi için gereklidir. Zerdeçal Güçlü antioksidan özelliklere sahiptir ve doğal anti-inflamatuar etkisiyle iltihapları azaltır, artrit ağrılarını hafifletir ve kalp sağlığını geliştirir. Brokoli A, C ve K vitaminleri ile lif ve manganez içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kıl köklerini güçlendirir ve tüy dökülmesini önler. Ispanak:A C, E ve K vitaminleri ile cilt sağlığını korur. Demir açısından zengindir ve yangı giderici özelliklere sahiptir. Yoğurt Probiyotiker içerir ve bağırsak florasının sağlığını korur, bağışıklık sistemini destekler. Yumurtalar Tam amino asit kaynağıdır. Yumurta kabuğu yüksek kalsiyum içerir ve sindirimi yüksektir. Çiğ olarak yedirildiğinde, vitamin A, riboflavin, folik asit, B12 vitamini, yağ asitleri ve selenyum içerir. Spirulina: Besin değerleri açısından zengin bir takviyedir. Hindistan Cevizi Yağı ve Zeytinyağı: Sağlıklı yağlar içerir ve deri ve tüy sağlığını destekler.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.